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Com o passar dos anos, nosso corpo passa por mudanças naturais que afetam a disposição, o metabolismo e até mesmo a saúde da pele e dos...

Para o funcionamento do nosso corpo ser saudável, necessitamos de uma combinação perfeita de nutrientes. Entretanto, é fato que a...

Você já ouviu falar em lipedema? Essa condição crônica, muitas vezes confundida com sobrepeso ou obesidade, afeta principalmente mulheres...

Quando se fala em creatina, muitas pessoas associam o suplemento ao mundo dos atletas. Mas você sabia que ele pode trazer inúmeros...

A vitamina B12 é como um super combustível para o corpo e a mente! Ela é essencial para manter a energia lá em cima, garantir que seu...

Você sabia que os diferentes níveis de hormônios ao longo do mês podem influenciar a performance durante as atividades físicas? Mesmo...

A dopamina é um dos neurotransmissores produzidos pelo nosso cérebro e é uma das substâncias químicas mais complexas. Descrita como...

O ciclo circadiano, também conhecido como ritmo circadiano, é o mecanismo pelo qual nosso organismo se regula entre o dia e a noite. A...

Selfcare 🥰 ou os hábitos positivos para um estilo de vida saudável são, hoje em dia, mais importantes do que nunca! A correria do dia a...

Algumas pessoas ainda tem resistência aos suplementos, por pensarem se tratar de medicamentos ou químicas artificiais, o que não é...

Completamente natural e sem contraindicações, a terapia com florais utiliza diferentes tipos de essências que ajudam a melhorar emoções...

As veias e artérias são responsáveis por nutrir os órgãos e tecidos do corpo, a má circulação é a dificuldade do sangue passar por elas....

Distúrbio caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar. Qualquer desvio ou mudança de rotina pode acabar resultando em...

Existe uma infinidade de suplementos para diversas finalidades, eles são essenciais e importantes para todo mundo, podendo trazer...

O trato intestinal precisa se defender da invasão de uma gama de microrganismos inimigos preparados para atacar o intestino debilitado. A...

O Greenselect tem uma alta capacidade termogênica e é descafeinado, o que faz com que ele não influencie no sistema nervoso, evitando...

É completamente normal esquecermos algo de vez em quando. O problema é quando isso se torna algo frequente, podendo até mesmo ser algum...

Não cometa esses erros! 1. Preocupar-se em excesso com o futuro 2. Avaliar-se de forma negativa 3. Assumir responsabilidades alheias 4....

Ter sucesso na vida saudável não é um caminho fácil, não será uma trajetória tranquila e você vai pensar inúmeras vezes em desistir. É...

🧠 Sabemos que o intestino é o nosso segundo cérebro e que seu bom funcionamento está intimamente relacionado com a saúde cerebral. 🔎...