Você sabe o que é estresse bioquímico?

Já começou a semana estressado?

🤯 O estresse é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. É a capacidade de adaptação do corpo frente a uma situação que requer uma mudança, que o retira do estado em que está e o leva para outro mais adequado.

🧠 Para isso, uma mistura complexa de hormônios e substâncias químicas são liberadas, como adrenalina, cortisol e norepinefrina, preparando o corpo para a ação física.

👉 Antes de mais nada é importante esclarecer que estresse não é necessariamente uma coisa ruim. 🧐 Inclusive, pode ocorrer sem o aparecimento de sintomas visíveis.

🆘 A manutenção de um estado de estresse por longos períodos é o que o torna tão prejudicial à saúde.

⚠️ Os resultados de níveis desequilibrados de cortisol estão associados com diabetes, hipertensão, fadiga, depressão, doenças cardiovasculares, obesidade e diminuição da libido. É por isso que estresse crônico além de provocar doenças nos impede de ter uma vida plena. 😇

Aqui na Hygea temos algumas fórmulas que podem ajudar você a lidar melhor com o estresse:

A Fórmula para melhoria do Estresse e a Fórmula para Ansiedade.