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Você já ouviu falar em lipedema? Essa condição crônica, muitas vezes confundida com sobrepeso ou obesidade, afeta principalmente mulheres...

Quando se fala em creatina, muitas pessoas associam o suplemento ao mundo dos atletas. Mas você sabia que ele pode trazer inúmeros...

Algumas pessoas ainda tem resistência aos suplementos, por pensarem se tratar de medicamentos ou químicas artificiais, o que não é...

Sabemos da importância de manter uma porcentagem de massa muscular alta no organismo. Além de sustentar o nosso corpo, os músculos nos...

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A queda de cabelo nem sempre é um caso alarmante, pois é natural perdermos em torno de 60 a 100 fios de cabelo por dia. Grande parte da...

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A princípio, ambas são atividades muito distintas, mas ao analisarmos bem, elas têm muito mais em comum do que se imagina. Aliar as duas...

As pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável, normalmente se deparam com um dilema: o uso dos filtros solares. ☀️ De um lado...