Saúde 3/4

Revelado o segredo para manter o cérebro ativo

Revelado o segredo para manter o cérebro ativo mesmo com o avanço da idade. 🧠 Fique atendo aos itens que vão desde trabalho, leituras,...

Quarteto da longevidade

Se você deseja: retardar o envelhecimento, melhorar a aparência da pele, aumentar a energia e estímulo sexual e aumentar a capacidade de...

Como prevenir a osteoporose

Quer saber como prevenir a temida osteoporose? Siga as dicas: 💪 Musculação 💊 Testosterona em bom nível 💊 Progesterona em bom nível 🌞...

O que acontece se você usar ginseng todos os dias

Preste atenção aqui nesse post e saiba o que acontece se você usar o ginseng todos os dias! O ginseng é uma planta medicinal com diversos...

Faça isso para melhorar a enxaqueca

As mulheres sofrem mais com a dor de cabeça do que os homens, devido ao ciclo menstrual e todo o contexto hormonal. Se você sofre com...

Hábitos para melhorar a produção hormonal de forma natural

Os hormônios (como progesterona, testosterona, adrenalina e insulina) tem EFEITOS PROFUNDOS em nossa saúde mental, física e emocional....

6 benefícios do óleo de alho que você não sabia

Óleo de alho em cápsulas e benefícios que você não sabia! O Óleo de Alho é fonte de vitaminas, minerais e de aliina, alinase ealicina,...

Vitaminas do complexo B são tudo de bom para você!

O Complexo B é um conjunto de vitaminas extremamente importantes para várias funções metabólicas do nosso organismo. Elas podem ser...

Um suplemento e mais de 15 benefícios

Você já ouviu falar no suplemento de Coenzima Q10 + PQQ? A Coenzima Q10 é um Antioxidante que atua na mitocôndria, oferecendo energia ao...

Berberina para o metabolismo

A Berberina é um fitoterápico, feito com um composto extraído de diversas ervas chinesas, mas principalmente do Phellodendron chinense e...

Cranberry para a saúde da mulher

Cranberry é uma fruta vermelha conhecida pela eficácia na prevenção de infecções do trato urinário, como a TEMIDA CISTITE. 😧 Ela também...

Por que a osteoporose atinge mais as mulheres?

A osteoporose é marcada pela diminuição progressiva da densidade dos ossos. Isso aumenta o risco de fraturas, sendo que as fraturas...

Suplementos Essenciais

Você sabe quais são os suplementos essenciais e seus benefícios para a saúde? Vitamina D3 + K2 - Regula a presença de cálcio e ferro no...

9 Sinais que o seu corpo pede Vitamina D

Talvez você esteja com deficiência de vitamina D e nem saiba! Fique atento a estes 9 sinais no seu corpo: 1. Tristeza e depressão 2....

Sem água, sem metabolismo

Quer um metabolismo que funcione? Então redobre os cuidados com a ingestão de água! A água é essencial para a saúde, não é a toa que...

5 Dicas para melhorar a sua saúde intestinal

O intestino é a chave oculta para a vida saudável que você deseja! Por isso nós separamos 5 dias preciosas ⭐⭐⭐⭐⭐ para melhorar a sua...

Como escolher uma panela que não prejudique a sua saúde

Você sabe quais critérios avaliar na hora de escolher a panela que você vai cozinhar? Selecionamos os modelos mais conhecidos e fizemos...

Você se engana se acha que água é tudo igual!

A água alcalina é a que traz mais benefícios à saúde. pH maior que 7,5 já é considerado alcalino, pois o pH do corpo fica em torno de...

Probióticos: entenda o que são e como agem no organismo

Nosso intestino é povoado por trilhões de micróbios benéficos que impactam no organismo como um todo. Essas bactérias compõem o...

Por que suplementar?

A suplementação vem se tornando popular nos últimos anos e a dúvida que surge é se ela realmente é necessária. Uma alimentação saudável e...

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